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高血壓患者適合吃白木耳、黑木耳、靈芝、菌類、香菇、綠葉蔬菜等之類的食物。高血壓患者一定要避免吃一些含脂肪量和含膽固醇量較高食品，如果通過食療起不到作用時，可以選擇配合醫(yī)生服用降壓藥物來進行治療，嚴重的高血壓得不到控制有可能會引起心血管疾病發(fā)生。