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權(quán)威問(wèn)答

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吃什么可以讓人有飽腹感呢？
病情描述:
我減肥期間經(jīng)常特別的餓，吃些什么可以有飽腹感，又不會(huì)長(zhǎng)胖呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 22:06
    想要有飽腹感，可以吃些西紅柿。西紅柿本身具有止渴生津、健胃消食、清熱解毒、降低血壓之功效。而且西紅柿易使人有飽肚感，食物纖維在腸內(nèi)可以吸附多余的脂肪，將脂肪和大便一同排出。
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