減肥時(shí)可以吃牛肉嗎？

女，25歲 2018-09-04 19:48

病情描述:

我平時(shí)超級(jí)喜歡吃肉，最喜歡吃牛肉減肥，減肥過(guò)程中能吃牛肉嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 20:27

減肥時(shí)可以吃牛羊肉的。一些新鮮的牛肉、羊肉和禽類肉質(zhì)的不飽和脂肪也很豐富，健康的植物油也同樣可以納入這一類，食用量不過(guò)多對(duì)減肥很有利。

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