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桂花和糯米就很好。桂花泡茶喝或做成糕點(diǎn)，不僅能暖胃，還能健脾開胃。糯米補(bǔ)脾胃、益肺氣之谷。脾胃得利，則中自溫，力便亦堅(jiān)實(shí)；溫能養(yǎng)氣，氣順則身自多熱，脾肺虛寒者宜之。