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番薯的熱量高不高呢?
病情描述:
我因?yàn)樵跍p肥不敢吃熱量高的食物,番薯的熱量高不高呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-08 21:00
    番薯的熱量很低。番薯為旋花科植物,又叫紅薯、甘薯、山芋等。據(jù)研究測(cè)定,每百克番薯含熱量?jī)H127千卡,粗纖維0。5克,脂肪0。2克,碳水化合物29。5 克,另含 無(wú)機(jī)鹽和維生素等物質(zhì)。
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