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洋蔥黃瓜炒蛋有哪些好處
病情描述:
我打算做洋蔥黃瓜炒蛋吃,這道菜肴吃了會有哪些好處?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-06 21:13
    洋蔥黃瓜炒蛋的好處主要是減肥瘦身
    材料:
    黃瓜、洋蔥、雞蛋、鹽、生抽。
    做法:
    1、將洗凈的黃瓜切片,洋蔥切絲,雞蛋倒入容器中攪拌均勻。
    2、把雞蛋倒入鍋中翻炒至碎,即可盛出。
    3、將洋蔥倒入鍋中煸炒一會,再將黃瓜倒入鍋中翻炒,而后將雞蛋倒入鍋中,撒上些許鹽、生抽翻炒,最后勾芡即可。
    減肥原理:
    這道菜能使你產(chǎn)生飽腹感,還能讓毒素快速排出體外,快速達到瘦身目的。
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