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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么食物對頭發(fā)好？
病情描述:
我的頭發(fā)特別的干枯毛躁，我很想改善我的發(fā)質(zhì)，吃些什么食物會對頭發(fā)好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-08 21:00
    想要頭發(fā)好可以多吃一些魚，尤其是鯉魚。鯉魚富含蛋白質(zhì)以及其它營養(yǎng)素，吃后有助滋補(bǔ)、保健脾胃、利尿消腫等，能讓頭發(fā)變得黑亮，預(yù)防頭發(fā)枯黃。