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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥的時(shí)候可以喝點(diǎn)什么呢？
病情描述:
我最近正在減肥，有的時(shí)候想喝點(diǎn)東西。什么喝的對(duì)減肥有幫助呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-03 22:08
    減肥的時(shí)候喝一杯豆渣汁。也是很不錯(cuò)的。豆渣50克、水200毫升、檸檬汁和蜂蜜適量、低卡水果適量。將所有材料放入攪拌機(jī)內(nèi)，根據(jù)個(gè)人口味加入低卡水果，一并攪拌10-20秒即可。另外還可以直接豆渣泡水，加入檸檬汁和蜂蜜調(diào)味。
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