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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
保持充足的睡眠可以預(yù)防暈車嗎?
病情描述:
我平時(shí)坐車很容易暈車,老公跟我說(shuō)保持充足的睡眠是可以預(yù)防暈車的,那是真的嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-12 21:29
    保持充足的睡眠能防止暈車。有暈車毛病的人在坐車的前一天晚上一定要保持充足的睡眠,如果睡眠不足導(dǎo)致的暈車癥狀,當(dāng)出現(xiàn)暈車時(shí)宜閉目仰臥,坐位時(shí)頭部緊靠在固定椅背或物體上,避免較大幅度的搖擺,重要會(huì)舒服一些。
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