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喝牛奶有什么好處？

男，23歲 2018-09-05 19:29

病情描述:

從小時候開始我就有喝牛奶的習(xí)慣，喝牛奶的好處有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-05 20:25

很多人都會有早上喝牛奶的習(xí)慣，喝牛奶的好處的確非常多。牛奶中富含鈣等營養(yǎng)素，可以有益于身體的對鈣質(zhì)的吸收，有利于身體的健康發(fā)展。