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在冬季多吃些什么好？
病情描述:
天氣已經(jīng)開始漸漸的進(jìn)入冬季了。在冬季的時(shí)候吃些什么會(huì)對(duì)身體比較好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 22:06
    冬季建議多吃大白菜，能夠補(bǔ)充維生素，還可以清理腸道，排出毒素。將大蔥斜切為蔥節(jié)，大蒜剁成蒜蓉，白菜切塊狀；鍋中下入少量食用油，放入蔥節(jié)和蒜蓉大火炒香后，下入白菜大力翻炒；待白菜8成熟時(shí)，加入約2勺蠔油、適量食鹽后翻炒均勻出鍋。
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