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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
橙子可以補(bǔ)鐵嗎？
病情描述:
最近去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)我有些缺鐵，老公叫我吃些橙子，那橙子是可以補(bǔ)鐵嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 20:56
    橙子中含有豐富的維生素C，孕婦在補(bǔ)鐵的同時(shí)多吃含維生素C的食物，有助于幫助鐵的吸收。補(bǔ)鐵的食物很多，除了以上這些之外，在生活中還有很多水果中都含有豐富的鐵質(zhì)，在平時(shí)都可以適量多吃。
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