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減肥的時候可以吃青豆嗎？
病情描述:
我煮粥做飯的時候都喜歡放青豆，減肥時能不能吃青豆？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-12 20:01
    其實在減肥的時候，可以多吃些青豆，青豆，不僅營養(yǎng)價值極高，而且青豆和黃豆一樣屬于高蛋白、高脂肪、高纖維的大豆類，減肥時可少量食用。
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