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緩解便秘的食物有什么？
病情描述:
我這段時(shí)間的飲食習(xí)慣非常的不好，所以有一些便秘。什么食物可以有效緩解便秘的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 20:39
    便秘的時(shí)候可以多吃一些土豆。它不僅維生素c含量充沛還含有一種柔軟的膳食纖維果膠，有利于降低膽固醇在血液中的含量，可有效治療便秘等。
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