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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
烏賊的熱量高嗎
病情描述:
昨天跟朋友去吃火鍋，點(diǎn)了烏賊，因?yàn)槲以跍p肥所以沒(méi)敢吃，吃烏賊會(huì)胖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-07 21:04
    烏賊的熱量很低，僅84大卡(100克可食部分)。烏賊的脂肪含量很低，蛋白質(zhì)含量高，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是減肥時(shí)的好食物。
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