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減肥的飲食注意事項(xiàng)有哪些？
病情描述:
雖然每次都是按減肥食譜來飲食的，可是，體重老是降不下來，減肥飲食的注意事項(xiàng)包括哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-09 22:40
    減肥的飲食注意事項(xiàng)其實(shí)比較多。要減肥，也不要忽略基本營養(yǎng)的補(bǔ)充，包括碳水化合物，蛋白質(zhì)，水果，以及其他可以促進(jìn)新陳代謝的食物。