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豆腐和牛奶的搭配是否合理呢？
病情描述:
我的早餐基本就是豆腐和牛奶，這樣的搭配是否合理呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-10 20:58
    豆腐的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，讓其與牛奶搭配食用，是因?yàn)榕Ｄ淌歉郀I(yíng)養(yǎng)價(jià)值低熱量的食物，既能減少其它食物的攝入量又能補(bǔ)充節(jié)食減肥所缺少的營(yíng)養(yǎng)。
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