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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
紅薯能瘦身嗎？
病情描述:
閨蜜向我推薦了紅薯，說(shuō)是瘦身效果特別好，我也想買一天試試，這真能瘦嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-05 21:16
    紅薯的確能瘦身，這種富含維生素、礦物質(zhì)和纖維質(zhì)的薯類食物，不僅能讓你有充足的飽腹感，而且脂肪含量極低，還能阻止糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪。