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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥可以吃些什么蔬菜呢？
病情描述:
我自從減肥以來，吃的東西就特別的單一，現(xiàn)在有一些營養(yǎng)不良，可以吃些什么蔬菜對(duì)身體好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-08 20:15
    減肥的時(shí)候吃黃瓜，既有營養(yǎng)又減肥。含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質(zhì)，它所含的營養(yǎng)成分豐富，生吃口感清脆爽口。從營養(yǎng)學(xué)角度出發(fā)，黃瓜皮所含營養(yǎng)素豐富，應(yīng)當(dāng)保留生吃。