產(chǎn)后適合吃什么肉食

女，26歲 2018-09-07 20:34

病情描述:

我才生完孩子沒(méi)多久，需要多吃肉食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，一般產(chǎn)后適合吃哪種肉食呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-07 21:30

產(chǎn)后需要多吃肉類(lèi)，其中禽類(lèi)的肉質(zhì)比家畜的更鮮美，而且脂肪含量較低，蛋白質(zhì)含量高，更適合產(chǎn)后體質(zhì)比較虛弱需要營(yíng)養(yǎng)又很怕發(fā)胖的主婦們。

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