減肥期間午餐該注意些什么？

女，25歲 2018-09-08 20:22

病情描述:

我聽說減肥的時候，午餐也需要注意，那具體該注意些什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-08 21:18

減肥期間的午餐要注意多吃一些維生素豐富的食物，如果午餐有聚會的話，要小心飲食過度哦，盡量回避高脂高糖高熱量的食物吧，這樣才有利于減肥？。

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