飯后吃什么有助于消化？

女，26歲 2018-09-08 20:21

病情描述:

我最近晚餐吃的都特別多，所以總會(huì)覺(jué)得肚子很脹，吃些什么會(huì)幫助消化呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-08 20:43

晚飯后喝一杯蜂蜜水能夠消食。蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。進(jìn)食后，尤其是飽食后，胃部消化功能易下降，大腸蠕動(dòng)變?nèi)酢?

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