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吃黑枸杞對身體有什么好處？
病情描述:
老公平時總是會買些黑枸杞吃，說對身體有好處，那吃黑枸杞對身體有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2018-09-08 21:11
    黑枸杞原名黑果枸杞，營養(yǎng)價值高，但是，吃黑枸杞同樣存在安全風(fēng)險，比如有些人可能枸杞過敏?；ㄇ嗨匾膊⒉皇菙z入得越多越好，它能夠保護(hù)人體免受自由基的損傷此外，花青素會妨礙礦物質(zhì)的吸收，貧血、缺鋅的人群就不適合攝入太多的花青素。
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