喝酸奶會起到什么作用

男，29歲 2018-09-10 20:05

病情描述:

我喜歡喝酸奶，幾乎每天早上都會喝，這樣會起到什么作用？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-10 20:17

酸奶當中含有乳酸菌，乳酸菌有清腸的作用。每天持續(xù)食用效果會很明顯。由于使腸胃蠕動變慢的“乳糖”被分解了，所以喝不慣牛奶的人可以放心食用酸奶。

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