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有營養(yǎng)的減肥食譜有什么
病情描述:
老公因為肥胖身體狀況不太好，所以我想和他做減肥餐幫助減肥，吃什么有營養(yǎng)還能減肥？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-03 22:31
    可以用海帶豆芽湯幫助減肥。海帶豆芽湯減肥食譜營養(yǎng)高又可以增加飽腹感，因為海帶本身就具有減肥作用，還含有豐富的鉀離子可以使PH值呈現堿性，不會感到饑餓，也是利于減肥的。
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