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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
亞麻籽可以起到減肥的效果嗎？
病情描述:
我看到電視上說(shuō)亞麻籽可以起到減肥的效果，有科學(xué)依據(jù)嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 22:26
    亞麻籽能減肥是有科學(xué)依據(jù)的，把亞麻籽磨成細(xì)碎，做為食物的佐料。雖然亞麻含油量也不低，但同樣纖維含量也很可觀。每天咀嚼上兩湯匙亞麻籽，維持健康苗條一點(diǎn)也不難?；蛘呖梢栽谙挛绮璧狞c(diǎn)心上撒上一些亞麻籽。
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