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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥可以吃宵夜嗎
病情描述:
每天工作到凌晨覺得很餓，想吃點夜宵，但我最近在減肥，能吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-06 20:57
    如果覺得餓，可以吃點低脂不容易發(fā)胖的是，一些油膩的食物吃多了很容易發(fā)胖，所以盡量養(yǎng)成不吃夜宵的習慣。不然白日怎么清淡也是前功盡棄的。
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