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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃哪些蔬菜對(duì)身體好？
病情描述:
我不喜歡吃肉，喜歡吃蔬菜，每頓都有，經(jīng)常這樣吃有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-09 20:42
    經(jīng)常吃果蔬好處多，還能疏通腸胃，吃果蔬講究應(yīng)季，但有一類蔬菜永遠(yuǎn)應(yīng)季，這就是芽菜。芽菜最常見(jiàn)的有發(fā)芽黃豆、豌豆苗、香椿苗等。如今，美國(guó)、日本等國(guó)家均刮起食用芽菜的風(fēng)潮，一些新式的芽菜也火了起來(lái)，比如芝麻芽、大麥芽、花生芽等。
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