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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃水果可以喝果汁嗎
病情描述:
我每次吃水果都只吸水果汁，吸干了果汁后就不吃了，這樣喝果汁好不好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-04 21:32
    最好是把水果吃掉，不然會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)，多吃水果少喝果汁水果采摘后應(yīng)該盡快食用，以保持其中的維生素、抗氧化劑及礦物質(zhì)等。果汁會(huì)讓人發(fā)胖，還會(huì)導(dǎo)致胃腸脹氣及齲齒危險(xiǎn)增加。
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