水腫型肥胖吃什么比較好？

女，26歲 2018-09-03 20:03

病情描述:

從小到大都很胖，但肉不是很實，只是身上水腫的厲害，這種情況吃什么更有利于減肥？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 20:47

可以多吃菠菜利水消腫。菠菜是營養(yǎng)含量最高的蔬菜，吃后不僅能維持巨大的體力，還能減慢脂肪的消化，使身體在長時間內(nèi)感覺不到饑餓，從而起到減肥的作用。另外菠菜含鉀質(zhì)，利尿排水，對有水腫胖jm也有幫助。

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