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為什么女性要多喝豆奶？
病情描述:
我不太喜歡喝豆?jié){，不過經(jīng)常會喝豆奶，朋友說女性可以多喝豆奶，這是為什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-09 21:34
    不管是日常生活還是減肥，都要注意多喝豆奶：一大杯豆奶可以幫你攝入30～40mg的植物性雌激素，差不多是日本人攝入量的一半。植物性雌激素已被證明可以大大降低患乳腺癌的幾率。
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