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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
適合在減肥時(shí)候吃的食物有什么？
病情描述:
雖然我現(xiàn)在在減肥，但是我還是想吃一些水果之類的食物，可以吃什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-06 21:52
    減肥期間比較適合吃青蘋果。含有大量的維生素、礦物質(zhì)和豐富的膳食纖維，特別是果膠等成分，每晨空腹或晚上入睡前各吃1個(gè)新鮮青蘋果，除了能潤(rùn)腸通便外，對(duì)肥胖病還有一定的防治效果。
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