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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么食物中含維生素C多？
病情描述:
據(jù)說多補(bǔ)充維生素C可以提高抗病能力，我的體質(zhì)很差，想吃一些含維生素C多的食物，吃什么比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-05 20:34
    許多果蔬中都含有豐富的維生素C，尤其是一些廉價(jià)的蔬菜，比如白菜、蘿卜都比蘋果、梨、桃高10倍左右。而青椒和菜花的維生素C含量是草莓和柑橘的2—3倍。