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吃萵筍能讓皮膚變白嫩嗎
病情描述:
我喜歡吃萵筍，今天買了些萵筍拌醋吃，感覺很有食欲，聽說吃萵筍能讓皮膚變白嫩，是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-07 22:32
    萵筍里面所含的維生素C比較豐富，而且經(jīng)常吃萵筍還能提高人體免疫，蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關(guān)的，使皮膚白嫩。硒元素還能防癌。
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