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春季吃什么粥可以養(yǎng)肝
病情描述:
我一到春天就沒有食欲，沒有精神?？梢酝ㄟ^飲食來改善嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-06 21:56
    春天是肝旺之時，不能過補，我為你推薦梅花粥。將米煮成粥后，再加入適量白梅花，然后繼續(xù)煮沸2～3分鐘即成。可每餐食一碗，連續(xù)食用3～5天。此粥可疏肝理氣，刺激食欲，適合無食欲者食用，即使是身體者食用也可以精神倍增。
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