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枸杞銀耳木瓜羹對身體有什么好處
病情描述:
家人最近經(jīng)常會做枸杞銀耳木瓜羹，吃這種東西對身體有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-11 21:14
    枸杞銀耳木瓜羹可以起到減肥的效果。材料：銀耳枸杞冰糖木瓜蜂蜜。制法：
    1.銀耳泡熱水，浸泡2個小時，剪去蒂以后，沖洗干凈，加水放入高壓鍋，同時放點冰糖。
    2.高壓鍋工作的時候，洗干凈枸杞，用熱水稍許浸泡下，瀝干。
    3.等高壓鍋工作完畢，倒入枸杞，等待冷卻。
    4.然后裝碗后，放上木瓜和蜂蜜即可。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素?？蓭椭纸馊馊猓档臀改c的工作量。
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