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必需多吃蔬菜多補充營養(yǎng)，才能讓腦子更活躍25歲之后，人的大腦每10年會以2％的速度遞減萎縮?！?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病學》雜志刊登一項研究顯示，每天吃蔬菜(尤其是綠葉蔬菜)兩份以上，可以使人的注意力相當于年輕5歲的狀態(tài)。