潤(rùn)肺止咳的食療方是怎樣的？

女，48歲 2018-09-03 19:48

病情描述:

現(xiàn)在天氣比較干燥，我咳嗽了好長(zhǎng)時(shí)間了，想采取食療方法緩解咳嗽，吃什么能起到潤(rùn)肺止咳的作用呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

馬德東主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2018-09-03 20:22

冰糖銀耳紅棗湯有很好的潤(rùn)肺止咳作用。唐代盂詵所著的《必效方》記載：“將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯喝可以止咳潤(rùn)肺?！本唧w方法是：取銀耳約半朵，紅棗10枚，冰糖30克，可根據(jù)個(gè)人口味增減分量。把銀耳放在清水中發(fā)開，摘去蒂頭，撕成小塊，與紅棗、冰糖一起放入鍋里，加水2碗，用大火煮開后改用小火煮半個(gè)小時(shí)即可熄火。

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