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秋天多吃梨的好處是什么?
病情描述:
秋天是梨收獲的季節(jié),所以我這時(shí)候吃梨比較多,在秋天多吃梨對(duì)身體有什么好處呢?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-12 19:59
    在秋天多吃梨可以去秋燥。梨吃起來(lái)酸甜可口,而且鮮嫩多汁。在梨的營(yíng)養(yǎng)成分中含有大量的的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素,被稱(chēng)為“天然礦泉水”,自古就被譽(yù)為“百果之宗”。梨具有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火的作用,對(duì)肺、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤(rùn)功效,還可幫助消化、促進(jìn)食欲,并有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個(gè)梨可有效緩解秋燥。
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