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為什么吃蘿卜可以減肥？
病情描述:
我經常吃白蘿卜和紅蘿卜，朋友說吃蘿卜可以減肥，為什么吃蘿卜能減肥呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 19:56
    吃蘿卜可以減肥，是因為蘿卜含有辛辣成分芥子油，具有促進脂肪類物質更好地進行新陳代謝作用，可避免脂肪在皮下堆積。而且蘿卜中還含有鈣和鐵，事宜在冬天與羊肉一起燉，既滋補又減肥。