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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
保護視力吃什么？
病情描述:
高中的時候近視，最近感覺視力越來越差，吃什么能緩解？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-06 20:55
    平時應注意少玩手機，食物的話可以多吃點茼蒿。茼蒿營養(yǎng)豐富，尤其是胡蘿卜素，每百克中含1.5毫克，比番茄、南瓜等蔬菜高2-3倍，對保護視力很有好處。烹調(diào)時，與肉、蛋一起炒，能提高維生素A的利用率。
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