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什么蔬菜中含維生素C多呢?
男,42歲
2018-09-05 19:55
病情描述:
聽說補(bǔ)充維生素C可以提高身體的免疫力,什么蔬菜中含維生素C比較多呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-05 20:10
菜花的
維生素
C含量極高,不但有利于人的生長發(fā)育,更重要的是能提高人體免疫功能,促進(jìn)肝臟解毒,增強(qiáng)人的體質(zhì),增加抗病能力,提高人體機(jī)體免疫功能。尤其是在防治胃癌、
乳腺癌
方面效果尤佳,研究表明,患胃癌時人體血清硒的水平明顯下降,胃液中的維生素C的濃度也顯著低于正常人,而菜花不但能給人補(bǔ)充一定量的硒和維生素C,同時也能供給豐富的
胡蘿卜
素,起到阻止癌前病變細(xì)胞形成的作用,抑制癌腫生長。