常吃豆制品有什么好處？

男，43歲 2018-09-03 22:28

病情描述:

老公特別喜歡吃豆腐，豆皮等豆制品，經(jīng)常吃這樣的食物對身體有什么好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-03 22:39

多吃豆制品不但有益健康，還能消脂減肥。因為豆制品含豐富的不飽和脂肪酸，能分解體內(nèi)的膽固醇，促進脂肪代謝，使皮下脂肪不易堆積。

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