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牛奶和蜂蜜是完全可以一起使用的。蜂蜜與牛奶搭配，可起到營養(yǎng)互補的效果。蜂蜜富含單糖，熱能比較高，牛奶雖然營養(yǎng)價值高，但熱能低。因此，牛奶加蜂蜜，人體不但能吸收足夠的熱能，還可更全面地補充營養(yǎng)。