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吃奶酪有好處嗎
病情描述:
我很想吃奶酪,但我目前正在減肥,吃奶酪會(huì)有好處嗎?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 19:39
    奶酪是健康食品,奶酪,只要吃一點(diǎn),就能補(bǔ)足瘦身過(guò)程中缺少的鈣質(zhì)。一片乳酪(30g)含有大約3條沙丁魚(yú)的鈣質(zhì)。但是,其中脂肪成分很多,注意不要吃過(guò)多。
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