栗子的熱量高嗎？

女，28歲 2018-09-07 20:28

病情描述:

減肥期間不想攝入太多熱量，但特別愛吃板栗，板栗的熱量如何？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-07 21:21

減肥期間不適合吃太多栗子。益氣補(bǔ)脾，健胃厚腸栗子是碳水化合物含量較高的干果品種，能供給人體較多的熱能，并能幫助脂肪代謝。

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