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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
三文魚(yú)吃了能減肥嗎？
病情描述:
我在減肥期間，根本不敢吃肉，老公說(shuō)減肥期間吃些三文魚(yú)，是能幫助減肥的，是這樣嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-04 21:59
    適當(dāng)?shù)某孕┤聂~(yú)是能減肥的，一晚三文魚(yú)中含有人體所健康必須的脂肪酸，人體自身無(wú)法合成這種營(yíng)養(yǎng)素。常吃三文魚(yú)可以加強(qiáng)心血管的功能，控制體內(nèi)膽固醇的含量，促進(jìn)消化，加速體內(nèi)脂肪的燃燒，達(dá)到健康減肥的目的。
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