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油麥菜的減肥功效較強(qiáng)，油麥菜也是葉用萵筍的一種，又名牛俐生菜，葉片較長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值略高于生菜。生菜所含膳食纖維較白菜多，可以消除多余脂肪，故又叫減肥生菜。