適合冬天吃的果蔬有嗎？

女，29歲 2018-09-03 21:00

病情描述:

老婆體弱，一到冬天就怕冷、沒胃口吃飯、四肢無力，哪些食物多吃可以增強(qiáng)她的體質(zhì)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-03 21:24

冬天應(yīng)多吃一定量的蘿卜來保暖，增強(qiáng)抵抗力。從“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”民間廣為流傳的諺語中可以看出，人們對蘿卜的保健作用早有認(rèn)識。

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