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經(jīng)常吃早餐能變年輕嗎
病情描述:
我最近皮膚看起來氣色不太好，而且還蒼白，朋友說是跟我不吃早餐有關(guān)，那每天都吃早餐就能變年輕嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-07 22:25
    如果每天都吃早餐，身體才能正常的代謝，也能防止皮膚長皺紋。吃早餐對營養(yǎng)攝入平衡、減少血糖波動、控制午餐食量很有幫助。同時(shí)，吃早餐能提升人一天的新陳代謝，使他們更有活力。
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